마디태평신경외과의원내원 전 필독
안양 신경주사 겁나는 분들, 맞기 전에 이 3가지만 알고 가세요
"허리 뒤쪽이 묵직하게 아파서 잠을 못 자겠어요. 그런데 주사 맞으라고 할까 봐 병원을 못 가겠어요."
안녕하세요. 마디태평신경외과의원 대표원장 태재환입니다. ^^
허리가 아파 검색을 해 보면 내 증상이 디스크와 비슷해 보이고, 그러다 보면 '주사를 맞아야 하나' 하는 생각까지 이어집니다. 병원 문턱을 넘기도 전에 머릿속에서 이미 여러 장면이 지나가지요.
저도 그 마음을 압니다. 의사이지만 저 역시 목디스크를 앓았던 환자였기 때문입니다.
오늘은 주사가 무서워 병원을 미루고 계신 분들께, 미리 알고 오시면 마음이 한결 가벼워질 세 가지를 말씀드리겠습니다.
1. 허리가 아프다고 모두 주사를 맞는 건 아닙니다
허리 통증의 원인이 디스크가 아닌 경우는 생각보다 많습니다. 근육 문제일 수도 있고, 자세가 한쪽으로 치우쳐 생긴 것일 수도 있고, 신경이 잠깐 자극받은 것일 수도 있습니다.
언제부터 아팠는지, 어떤 자세에서 더 아픈지, 다리 저림이 같이 있는지에 따라 원인은 사람마다 달라집니다.
처음부터 디스크라고 단정하고 시작하면 필요하지 않은 검사나 치료까지 받게 될 수 있습니다. 그래서 저는 X-ray나 MRI, 시술을 먼저 권하지 않습니다. 왜 아픈지를 찾는 일이 먼저입니다.
원인을 정확히 짚고 관리하는 방법만 알려 드려도, 시술이나 수술 없이 통증이 가라앉는 분들이 적지 않습니다.
2. 주사가 도움이 되는 때는 따로 있습니다
통증이 어느 선을 넘어 일상 자체가 버거워졌다면, 그때는 주사가 분명히 도움이 됩니다.
이때 주사의 역할은 디스크를 고치는 것이라기보다, 지나치게 예민해진 신경을 잠시 진정시키는 것에 가깝습니다. 통증이 너무 심하면 자세를 바로잡거나 생활을 조절하는 기본 관리조차 하기 어렵기 때문입니다.
척추 주사가 무섭게 느껴지는 건 대개 '많이 아플 것 같아서'입니다. 하지만 놓는 방법에 따라 느끼는 통증은 줄일 수 있습니다.
- 더 얇은 바늘통증에 예민한 분께는 23게이지보다 얇은 26~29게이지 바늘을 씁니다
- 느린 속도약물을 최대한 천천히 넣습니다
- 초음파 확인화면을 보며 혈관을 피해 놓습니다
- 앞뒤 마사지주사 전후로 그 부위를 부드럽게 풀어 드립니다
이렇게 하고 나면 "예전에 맞았던 것보다 훨씬 덜 아팠다"고 하시는 분들도 계십니다.
3. 주사를 맞은 다음이 진짜 시작입니다
주사를 맞으면 통증이 한결 줄어서 다 나은 것처럼 느껴지기도 합니다. 그런데 여기서 "이제 됐다" 하고 넘어가면 시간이 지나 통증이 되풀이될 수 있습니다.
이런 분들은 디스크 자체보다 잘못된 자세나 움직임이 원인인 경우가 많습니다.
그래서 저희는 10분 포스처 클래스를 함께 합니다. 지금 허리에 부담을 주는 자세와 습관을 살펴보고, 집과 직장에서 바로 써먹을 수 있는 방법을 알려 드리는 시간입니다.
주사로 통증이 가라앉아 있는 동안 올바르게 관리하시면 회복에 많은 도움이 됩니다.
꼭 드리고 싶은 말씀
통증을 줄이는 것보다 다시 반복되지 않게 하는 것이 더 중요합니다.
주사가 무서워 병원을 미루고 계셨다면, 주사부터 맞는 곳이 아니라 왜 아픈지부터 살펴 주는 곳을 찾아 보시기 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다. 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다. ^^
자주 묻는 질문
허리가 아프면 처음부터 주사를 맞아야 하나요?
그렇지 않습니다. 디스크라고 해도 처음부터 주사가 필요한 경우는 많지 않습니다. 통증이 일상을 유지하기 어려울 만큼 심할 때 주사가 도움이 됩니다.
척추 주사를 덜 아프게 맞을 수 있나요?
23게이지보다 얇은 26~29게이지 바늘을 쓰고, 약물을 천천히 넣고, 초음파로 혈관을 피해 놓으면 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 느끼는 정도는 사람마다 다릅니다.
주사를 맞고 통증이 줄면 다 나은 건가요?
통증이 줄어든 것과 원인이 해결된 것은 다릅니다. 자세나 움직임이 그대로면 다시 아플 수 있어, 통증이 가라앉은 동안 관리를 함께 하는 것이 중요합니다.
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